Kender du det at....

Måske kender du det?

I løbet af livet kommer mange af os i perioder  ud for, ja måske endda i løbet af en dag, hvor vi føler afmagt, utilstrækkelige, udkørte, trætte, håbløshed, stresset og mange mange andre følelser.

SÅ MÅSKE kender du til følelsen af,

  • frustration over dit arbejde, du kommer måske ikke nogen vejen med dine "sager", der mangler hele tiden noget for at du kan afslutte den.
  • usikkerhed over, hvad skal der nu ske i fremtiden på din arbejdsplads efter eks. en fusion, omrokeringer, eller andre ting der berører dig, bliver der fyrringsrunder og bliver du ramt? 
  • træthed og stresset over at skulle nå, at hente børn inden lukketid, indkøb, madlavning, madpakker, vasketøj og andre huslige gøremål? 
  • "trusler" på arbejde om, at nu MÅ du da bare tage dig sammen og ikke være sygemeldt hele tiden "bare" fordi du har lidt travlt? 
  • forkerthed og  lytter til ALLE de "stemmer" i dit hoved, der fortæller, at det nok også bare er dig der er noget galt med, du er ikke god nok, hvad tænker de andre ikke og hvis bare du kunne...
  • Opgivenhed og tænker, drømmer dig til næste weekend eller ferie, for så kan du måske få fred, sovet, slappet af eller nået nogle af ALLE de to do lister du har? 
  •  

Rigtig mange, som i RIGTIG mange, har de samme tanker og ønsker som dig! 

Vidste du, at mange af os i bund og grund "kæmper" med de samme ting? 

Der kan bare være forskel på hvordan vi vælger at håndtere vores situation! 

Måske har du LÆNGE tænkt, at det er en uholdbar situation du er i lige nu? 

Måske har din KROP eller PSYKE "fortalt" dig, at nu gik det ikke længere! Du er måske blevet tvunget i knæ?

Sygemeldt?

Risiko for sygemelding?

DET handler RIGTIG meget om, hvordan du vælger at reagere overfor de ting/symptomer du inderst inde godt ved, at du mærker og som  ikke går i længden. 

DET ER HANDLINGEN DER SKABER FORVANDLINGEN!   

Det er først NÅR du begynder, at bede om hjælp eller tør sige højt hvad du egentlig føler og "oplever".

Først DER kan der ske noget!

NÅR du tager ANSVAR for DIG! 

DET er KUN dig der kan det, MEN det kræver at du ERKENDER, at din nuværende situation skal ændres på en eller anden måde. 

Oftest så sker der en forløsning, når vi er kommet dertil! 

Lidt ligesom når "gassen går af ballonen" 

Måske er du kommet dertil? 

Måske var det NU du skulle træffe et valg? 

Jeg er sikker på, at du godt ved det selv hvis det er aktuelt for dig. 

DU har bare ikke truffet beslutningen endnu! 

Jeg giver dig nu et VALG! 

Du kan få en GRATIS sparringssession med mig, hvor du kan få afklaret følgende,

  • Vi vil skabe en krystalklar vision for, hvilken slags hverdag du ønsker uden at skulle bekymre dig om stress.
  •  Vi vil afdække skjulte udfordringer, der kan være saboterende og stressprovokerende i din hverdag indtil nu.
  •  Du vil få konkrete værktøjer til at håndtere din stress, kende til dine symptomer og forstå, hvordan du kan navigere udenom faresignalerne.
  • Du vil forlade sessionen med en fornyet positiv energi og inspireret til endelig at få styr på og opretholde den hverdag, du går og drømmer om.

Der er IKKE ubegrænset sessioner, så vil du være EN af dem der får muligheden, skal du IKKE vente for længe med at beslutte dig.

Du får muligheden lige her.

Du er velkommen til, at give beskeden videre, hvis du kender nogen der kunne have glæde af en GRATIS session. 

Jeg vil glæde mig til at hjælpe dig videre. 

Kærligst 

Sofia