Siger du nej?

Har du svært ved, at sige nej til opgaver og deadlines på arbejde? 

JA

Vil du gerne have kontrol og styr på det hele. 

Bare så du lige er sikker på, at det hele er i orden? 

Så siger du hellere ja til, at tage en ekstra vagt /ekstra timer eller ekstra opgave. 

For nu bliver du jo spurgt og der er jo ikke andre og så ved du også, at det bliver gjort rigtigt/godt eller som du gerne vil have det! 

Har du lagt mærke til, hvad der i virkeligheden sker? 

Du får sagt NEJ TIL DIG SELV!!!!  

PYHAAA...... 

Hvor lang tid går det?  

Når du har svært ved, at sige nej til andre, MEN gentagne gange i stedet for siger JA TIL ANDRE. 

Så siger du ikke JA TIL DIG SELV - MEN NEJ........ 

Var den kringlet? 

I virkeligheden handler det om, at du nedpriotiterer dig selv - fortæller dig selv, at du og dine behov ikke betyder noget.  

  • at dine behov ikke er vigtige
  • at det du mærker - "nok ikke betyder noget" 
  • at du ikke er ærlig overfor dig selv
  • at du ALTID skal være til rådighed for andre - MEN ikke for dig selv. 
  • at du handler mere ud fra hvad dit hoved siger fremfor hvad din mave/dit hjerte siger.

Når/hvis du har STRESS - så er det oftest fordi du i ALT for lang tid har overhørt dig selv, sat dig selv bagerst. Du har på en eller anden måde ikke accepteret at du også selv har nogle behov der skal opfyldes.

DIT BATTERI ER FLADT! 

Du har "glemt" at sætte det i laderen. 

Du har sikkert ikke kunne finde opladeren, ledningen var væk, det var i stykker, den passede ikke i stikkontakten, ja forklaringerne/undskyldningerne kan være mange. 

MEN hvad sker der med et FLADT BATTERI? 

Ja - det har du nok selv svaret på - men JA det virker IKKE - så motoren kører IKKE. 

Det er det der sker, når du bliver ramt af STRESS. 

Jeg er sikker på, at du godt ved eller mærker det.  

STRESS kommer snigende - det sker bare ikke fra den ene dag til den anden. 

MEN når vi overhører os selv og ikke får ladet vores batteri op - så opstår der STRESS og bliver vi ved med bare sådan at "klat" oplade - så vil batteriet hele tiden være i underskud. 

SÅ hvad kan du gøre? 

Sæt laderen i stikket og få DIT batteri ladet HELT op. 

Ved du hvordan? 

Hvis ikke - så kontakt mig, så du kan træffe din beslutning om, at få et liv UDEN STRESS, så du undgår et "fladt batteri" 

Jeg oplyser/giver dig mulighederne - du træffer valget! 

Kontakt mig her

Ønsker dig den skønneste dag.

Kærligst

Sofia