Kan jeg tillade mig det? - at smide masken?

Som menneske vil vi gerne tilhøre flokken - vi har en flokkultur - hvor vi mange gange gerne vil være som andre. 

Nogle idealer og normer vi gerne vil leve op til, både bevidst og måske også ubevidst.

Vi har måske nogle ting med fra vores barndom om, hvad "man" gør og ikke gør. Hvad/hvordan "man" kan tillade sig at gøre, opføre sig, sige tingene eller bare være.

Det kan være at du kan genkende nogle uskrevne regler du har sat op for dig selv, som er blevet en del af dig?  

Det kan være noget der sidder dybt i os, som vi tager med ind i vores voksenliv, som måske ikke stemmer overens med den måde vi ønsker at leve vores liv på. 

Vi har ALLE noget med i vores bagage - noget støtter os og noget gør bestem ikke.

Så måske kender du til,

  • At tingene ikke er gjort godt nok før det er perfekt - du kan altid gøre dem bedre..
  • Livet er hårdt - intet kommer af sig selv.
  • Penge er ikke noget der hænger på træerne.
  • Rod og uorden ikke er okay. 
  • Det er "for dårligt" at du ikke gør, handler, siger eller andet på en bestem måde.
  • "verden" er et ondt og farligt sted at være og du kan ikke stole på nogen.
  • Du er så klodset at du aldrig bliver til noget.
  • Ingen vil elske dig fordi du er både, grim, dum og ser ud på en bestem måde, har en delle eller rynke for meget.
  • Det nytter ikke noget at sige noget, for der er ingen der lytter eller det kan jo ikke lade sig gøre alligevel.

Du kan sikker komme med flere eksempler.

Kan jeg tillade mig bare at være mig? 

Som den jeg er? 

Uanset om jeg er for tyk, roder for meget, ikke har styr på en s..., 

HVORFOR alt det maskeradebal!

HVEM bestemmer disse idealer vi prøver at leve op til? 

Hvad er det for en kasse vi skal passe ind i? 

Hvorfor kan vi ikke bare være den vi er OG stå ved det? 

Være autentisk! 

Tiden er inde til, at du skal give slip på alt det der "holder dig fast" - slip remme og tøjler.

Se hvad der sker! 

Mærk byrderne fra dine skuldre når du giver slip og bare er den du er. 

Tænk på ALT den energi du bruger på at være en anden, skulle leve op til et ideal som du måske ikke engang kan identificerer dig med. 

Tag masken af - ikke mere maskeradebal! 

Nyd din famile, børn, venner og smil til dem du møder på din vej. 

SÅ JA du kan tillade dig - BARE AT VÆRE DIG - med ALT det du indeholder.

Ønsker dig en dejlig dag.

Kærligst Sofia

PS. Kunne du tænke dig, at vide hvornår næste stresshold afholdes så se med her.