Forny din værktøjskasse

og få overskuddet tilbage.

 

6 ugers forløb KUN for mænD-

Der vil gøre noget ved deres STRESStilstand.

Forny din værktøjskasse

Forny din værktøjskasse

Næste opstart:

Fysisk hold - spørg for holdopstart

 

Du følger de samme hold gennem hele forløbet.

Online hold - ved nok tilmelding - Spørg

STRESS er en stigende tendens OGSÅ for mænd.  

Mange mænd har dybe urmønstre om, at skulle være den stærke og den der forsørger familien - og det at få eller være STRESSET er et svaghedstegn.

Det kan være tabubelagt hos mange og ikke noget man taler om, men kun går med selv.

Måske kan du genkende lidt af dig selv! 

MEN sandheden er, at STRESS kan ramme ALLE også STORE og STÆRKE mænd!  Jeg plejer at sige det sådan, at når du bliver ramt af STRESS og måske endda sygemeldt fordi din krop eller psyke har sagt STOP. Så er det et tegn på, at du har været STÆRK ALT for længe. 

DERFOR har jeg lavet et forløb over 6 uger KUN for mænd - så du bliver fri for kvindernes "snik snak" (jeg har også lavet et forløb kun for kvinder) 

Måske kan du genkende dig selv i denne beskrivelse,

Dagene "bare" flyder ud - livet er blevet leverpostej - du kan ikke mærke, at du er i live andet end når stresssymptomerne VIRKELIG banker på. 

Forholdet til din kone/kæreste (Hvis de har en) er sådant lidt la la - du mærker ikke gnisten, passionen længere - du kan være i tvivl om det er den rigtige partner, alle andre problemer arbejde, økonomiske forhold, sociale forhold overskygger ALT. Du har forladt din "krop" din inderste sjæl og kan være i tvivl om hvad det hele egentlig skal til for- du står egentlig bare op hver morgen pr. automatik UDEN glæde eller retning i livet?

Så hvem er det for?

  • For dig som kan mærke, at nu går det IKKE længere, måske har dine omgivelser sagt, at NU skal der ske noget andet! 
  • Du har mærket STRESSsymptomerne banke KRAFTIGT på. Du har svært ved at sove, har bekymringer, tankemylder, pressen, trykken, snurren eller smerter i kroppen, symptomerne kan være mange.
  • Du kan føle dig magtesløs, handlingslammet, indesluttet og ikke ane, hvad du skal gøre for, at ændre dit liv. Måske har du mest af alt lyst til, at opgive det hele, familien, arbejdet og vennerne.
  • Du kan også have fået forværret sygdomstegn på latente eller kroniske sygdomme - der så nu blusser op. 
  • Måske oplever du også angst - en følelse du (måske) aldrig før har mærket og ikke ved hvor kommer fra.

 

Hvad får du?

forløbet indeholder:

  • Et gennemarbejdet forløb der virker - hvis du følger mine anvisninger
  • Nyt værktøj til din værktøjskasse i form af skrifteligt materiale, lydfiler mv. - som du igen og igen kan hente frem, hvis det skulle blive nødvendigt
  • 1 live workshop dag, hvor Mortan Storm Dalsgård kommer og fortæller sin historie og rejse hertil hvor han er i dag. Se nærmere beskrivelse om Mortan her på siden. Workshoppen vil blive afholdt på Nygadehuset Nygade 23 a, 6200 Aabenraa
  • 5 x live møder af 2 timers varighed, mødested Nygadehuset, Aabenraa 
  • Daglige motivations-SMSér på hverdage.
  • Lukket hemmelig FB-gruppe (det er KUN gruppen medlemmer der kan se hvad der bliver skrevet) - hvor du kan sparre med mig og de andre i gruppen mellem møderne (Det er frivilligt om du vil være med i FB-gruppen)

 

Forløbet i overskrifter

  • Hvad er stress og hvordan får jeg min krop afstresset. 
  • Hvad vil det sige, at være proaktiv og er jeg det? 
  • Prioriteringer og værdier - hvornår konflikter det og hvad gør jeg? 
  • Tid, balance og hold fast i det gode liv.
  • Hvilket liv ønsker jeg i fremtiden? - hvordan får jeg det? 
  • Hold fast i det du har lært - afsluttende workshop

 

Hvad kan du når forløbet er afsluttet?

  • Kender din årsag til stress og fik gjort noget ved det. 
  • Kender dine stresssymptomer og ved hvad du skal gøre, hvis du mærker dem igen. 
  • Ved hvad konsekvenserne er, hvis stress overtager styringen.
  • Fået fyldt din værktøjskasse op - som du kan tage frem hvis behov.
  • Ved hvad du skal gøre for, at få det liv som netop du har drømt om længe eller nu tør drømme om. 

 

Der kan maks deltage 6-8 på forløbet af gangen.

Det er VIGTIGT, at du gør dig klar - at du vil yde din indsats,  være villig til at møde op i gruppen.  Du skal være klar til at trække DIN power hjem og gøre det der skal til for DIG - så vil jeg garanterer dig, at du bliver fri for STRESS og kan skabe den fremtid, som lige netop DU ønsker og måske allerede drømmer om! 

Jeg vil være din støtte og guide hele vejen - MEN det er dig der selv skal træde på vejen! 

Handling skaber forvandling!

Jeg har hele mit arbejdsliv arbejdet i en mandsdomineret verden eller et miks mellem kvinder og mænd. Jeg har altid hold meget af, at arbejde sammen med mænd og været på lige fod i forhold til jagon og det at kunne kalde en spade for en spade. 

Jeg vil se rigtig meget frem til, at være din guide på rejsen. Jeg ved hvor mange mænd der IKKE får gjort noget ved deres STRESStilstand og mange af disse risikerer desværre at ende i de "gale" statistikker. 

normalPris er kr. 3495,- inkl. moms

Intropris er kr. 2995,- incl. moms

 

Prisen stiger med al sandsynlighed til næste forløb

Du er endelig tilmeldt, når jeg har registreret din betaling på min konto.

Bankoplysninger:

Reg. 7910 Konto. Nr.  0001814527

Senest på opstartsdagen, får du tilsendt login til Facebookgruppen. 

Al deltagelse og læring er 100% dit eget ansvar, det godkender du automatisk ved tilmeldingen.

Anden mulig betaler:

Måske er du ansat et sted, hvor der findes en stresspolitik? Det kan være, at din arbejdsgiver er villig til at betale for dit forløb?
Det kan koste dyrt for din arbejdsgiver at skulle undvære dig i længere tid i forbindelse med en eventuelt sygemelding. MEN det kan koste RIGTIGT meget for dig selv, både på det personlige plan, for din familie/børn og meget hurtigt på det økonomiske plan.

Har du spørgsmål til hvad der er muligt for dig – Så reserver en plads via tilmeldningslinket og oplys tidspunkt hvor du kan træffes - så ringer jeg dig op.

Tilmelding:

Som bonus til forløbet kommer Mortan Storm Dalsgård og fortæller hans historie. 

Mortan Storm Dalsgård

Mortan Storm Dalsgård

Han var stedfortrædende bankdirektør, eget opført parcelhus, kone, 2 børn, hund, 2 biler, campingvogn - ja i manges øjne det man vel egentlig kalder velstillet. 

Han blev mødt af undring i hans omgangskreds over, at lige netop han blev ramt af STRESS og sygemeldt over længere tid.

Han fortæller om den dag han blev ramt af stress og hvordan han kom gennem, til det liv han har i dag. Han er et helt klart eksempel på, at når ALT ser sortest ud, så er der stadigvæk en mulighed for, at få og gå efter det liv du drømmer om.